Aktion bis 22.02.2020


Kurs „Fuß aktiv“ Der Weg für jung und alt … zu gesünderen Füßen!

In diesem Kurs dreht sich alles um Eure Füße. Der zehnstündige Kurs „Fuß aktiv“
hat die Ziele, die Wahrnehmung der Füße zu trainieren, die Fußgesundheit
zu erhalten und durch regelmäßiges Üben zu verbessern. Der Kurs versteht sich
als Anleitung zur lebenslangen Selbsthilfe.

Jeder Mensch hat ganz unverwechselbare Füße, die durch alles geformt wurden,
was zu seinem Leben gehört. Sie sind ein Spiegelbild des gelebten Lebens, der Einstellungen, der Gefühle und Erlebnisse. Neben dem getragenen Schuhwerk, fehlender, falscher oder zu großer Belastung haben natürlich noch viele weitere Faktoren Einfluss.

In unserer modernen Industriegesellschaft wird den Füßen in der Regel nicht die Aufmerksamkeit geschenkt, die sie zur Gesunderhaltung benötigen würden.
Die Folge sind Fußerkrankungen und Fußdeformitäten wie Hallux valgus,
Hallux rigidus, Knick-, Senk- und Spreizfuß oder Fersensporn. Gegen diese Erkrankungen kann man aktiv etwas tun, denn sie haben Folgen für die Fußmobilität, für Knie- und Hüftgelenke und damit für die Lebensqualität. Gesunde Füße bedeuten in jedem Alter gestalterische und finanzielle Unabhängigkeit, mehr soziale Kontakte und damit ein
deutliches Plus an Lebensfreude.

Für den Erhalt der Fußgesundheit ist neben der Beratung durch den Arzt, der Nutzung
von orthopädischen Einlagen natürlich regelmäßiges häusliches Training sehr hilfreich.

                                              Ihr wollt wissen, wie das geht?    >>weiterlesen...

 

Dann seid Ihr im Kurs “Fuß aktiv“ der Fußschule Dresden genau richtig!
Das Jumpin’Kursstudio bietet Euch als einziges Fitnessstudio Dresdens in Kooperation
mit der Fußschule Dresden einen 10-stündigen Grundkurs sowie einen Wochenend-Kompaktkurs an 2 Sonnabenden an.


FIT mit Baby - Kurs

Zu diesem Kurs muss sich bitte separat angemeldet werden!

Die Babys befinden sich mit im Kurs, bitte eine Decke zum unterlegen mitbringen.

Der Kurs findet immer Montag 11.00 Uhr statt.

Trainiert wird die Mama über 45 min, ein wenig schweißtreibend, für ein besseres Wohlbefinden und einen strafferen Körper.

Der Kurs ist in unserem Mami-Abo enthalten, kann aber auch einzeln per 5er Karte für 49,00€ gebucht werden.


TEEN´s Tanzen -  immer Mittwoch ab 16.00 Uhr

 

unsere Physiotherapeutin und Tanzlehrerin Silvia wird Mädchenherzen höher schlagen lassen, und das nicht nur wegen der sportlichen Anstrengung... :-)

Silvia hat lange Erfahrungen im Showtanz und wird mit den Mädels so einige Choreographien einstudieren und bei Gelegenheit auch aufführen.

Dieser Kurs ist ein offener Kurs und kann nur durch eine Mitgliedschaft belegt werden.

 

Kosten: ist ein Elternteil Jumpin´Mitglied - monatlich 15,00 €,

               für Kinder von Nichtmitgliedern - monatlich  24,24 €

Unsere Teens-Mitgliedschaften haben eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten und eine Kündigungsfrist von 4 Wochen.


Kindersport

 

Kindersport im Jumpin´

Kindersport ist bei uns ab 3 Jahren möglich und findet immer ohne das Beisein der Eltern statt. Diese können währendessen ja parallel einen Kurs belegen und die Zeit mit Sport sinnvoll überbrücken ;-)

Eine Kursstunde dauert 45 min und ist gefüllt mit viel Spiel und Spaß, Übungen zur Förderung von Motorik, Beweglichkeit, Balance und gegenseitiger Rücksichtnahme.

Unsere Kursleiterin Melli ist ausgebildete Erzieherin und sehr creativ :-)

 

Kurszeiten:

 

 

Donnerstag ,  16.20 Uhr für 3-4 jährige

Donnerstag,   17.10 Uhr für 5-6 jährige

 

Preisgestaltung: 

Eine Teilnahme an unserem Kindersport ist ausschließlich über eine Mitgliedschaft möglich und kann nicht von den Krankenkassen bezuschußt werden.

 

ist ein Elternteil bei uns Mitglied              15,00 €

sportelt nur das Kind bei uns                    24,24 €

 

Die Mitgliedschaften haben eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten und danach eine 4 Wöchige Kündigungsfrist zum Monatsende.

 

Ein kostenfreies Probetraining könnt Ihr gern HIER anmelden.

                                                     



 

REHASPORT für 8-12 jährige       <<weiterlesen<<

Warum Rehasport für Kinder ?    

 

"Immer mehr Kinder bewegen sich immer weniger." Der Bewegungsalltag unserer Kinder und Jugendlichen verarmt immer mehr - mit gravierenden Folgen für ihre Entwicklung und Gesundheit. Dagegen wollen wir was tun!

 

Nur mit Voranmeldung!

Kursinhalt: kindgerechter Kraft- und Ausdauersport, Spiele, Entspannung

 

Mit Rehasport-Rezept (kann vom Hausarzt ausgestellt werden) für 0 €

 

Ohne Rezept 24,24 € monatlich

 

Bei Fragen zum Thema wendet euch bitte an Dani oder Annett oder kontaktiert uns HIER